怀孕33周后,胎儿的身体特征,包括体长和体重,已基本达到标准,呼吸系统、消化系统等功能结构已接近成熟;此时,母亲的身体特征也发生了变化,首先是孕妇体重增加的负担,对其日常活动有很大的影响,在日常行动中需要更加小心,以免身体平衡难以控制创伤或摔倒。那么,怀孕33周的具体预防措施是什么呢?以下是父母准备的详细解释。
怀孕33周的注意事项
1.营养提示:根据婴儿发育到这一时期的需要,摄入足够的铁和高蛋白食物,应适当调整孕妇的饮食结构,同时多吃富含铁的动物肝脏和绿色蔬菜,摄入富含钙、B维生素和矿物质的食物。
2.孕妇水肿问题解决:孕妇水肿问题33周会有不同程度的水肿,此时仔细观察自己水肿的变化,如果前一天水肿第二天后没有改善,那么及时咨询医生,控制水量。
3.适当的运动是顺利分娩的保证:无论孕妇因为体重、疲劳而不愿意走路,但为了婴儿的健康,分娩可以顺利无意外,或严重建议坚持每天散步,做一些相对温和的运动。
4.住院准备:材料准备,在婴儿即将出生时,准备住院所需的材料非常重要,应放在方便使用的地方,以备紧急情况;文件准备、健康卡、准父母身份证、登记证等。
怀孕33周的时候,很多关于出生前的准备都要到位。一旦发生紧急情况,你可以立即去医院,而不必暂时匆忙。